孕婦可以吃醋嘛?問
我自從懷孕后,就特別喜歡吃酸的,菜里面都加很多醋,我想請問一下孕婦可以吃醋嘛?
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張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
懷孕后受身體激素影響,味覺會發(fā)生改變,喜食酸味食物,是正?,F(xiàn)象,并且,適量添加醋,有開胃的效果,是可以食用的。建議:懷孕期間要均衡營養(yǎng),不要偏食,保證足夠的休息,適當(dāng)運動。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
醋中含有醋酸,可以刺激胃粘膜分泌胃液,有利于食物的消化和吸收,孕婦是可以食用的。并且,酸性食物有利于鐵的吸收,可以促進血紅蛋白的生成。建議:你適當(dāng)食用,另外孕期控制體重在合理范圍內(nèi),注意休息,避免勞累。
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