孕婦在懷孕初期妊娠反應(yīng)比較多，您需要多吃易于消化并且比較可口的食物，比如紅棗小米粥、新鮮面包、高鈣餅干等。另外對(duì)于孕婦妊娠反應(yīng)比較大的，需選擇少食多餐的方式進(jìn)行身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

孕婦在懷孕初期需要多加休息，避免身體勞累，平時(shí)在飲食上需要避免吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食上需以易消化的食物為主，另外還要遵醫(yī)囑服用葉酸，以防胎兒畸形。