總是打呵欠是什么原因?問
我最近經(jīng)常在早上起床后打呵欠,另外在公司工作時(shí)也是,想請(qǐng)問一下總是打呵欠是什么原因?
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
病情分析:您總是打哈欠的原因考慮有身體過度疲勞、心情緊張、室內(nèi)通風(fēng)不良等,同時(shí)還可能出現(xiàn)的因素有靜坐太久、休息不足以及長時(shí)間的處于慢呼吸狀態(tài)中等。建議:您平時(shí)需要多休息,放松心情,避免過度勞累等。
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張麗文副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
病情分析:經(jīng)常睡眠不足、身體過于勞累等都會(huì)引起人體打呵欠,您總是打呵欠多考慮是由于精神過于疲勞、室內(nèi)溫度過于舒適等引起的。另外,還可能是腰部被束縛太緊、過于緊張等導(dǎo)致的。建議:您需要保持充足的睡眠。
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