低壓低于60該吃什么好?問
我這段時(shí)間總感覺身體不舒服,量了一下血壓,發(fā)現(xiàn)低壓還沒到60,但是我不想吃藥,我想問問低壓低于60該吃什么好?
-
-
熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
病情分析:血壓偏低可能是體內(nèi)存在缺血的現(xiàn)象,也有可能是疾病導(dǎo)致,如心肌梗死、感染等。建議:您平時(shí)要注意補(bǔ)充營養(yǎng),可以吃些富含蛋白質(zhì)、補(bǔ)血的食物,如紅糖、紅棗、花生和瘦肉等,飲食上可以偏咸一些,有利于升高血壓。
-
-
張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
建議:您可以多食用些升高血壓的食物,如桂圓、大棗、肉類等,飲食應(yīng)該高鹽、高膽固醇,可以改善低血壓的癥狀。平時(shí)要多喝水,增加運(yùn)動(dòng)量,都能夠增加體內(nèi)的血容量,從而達(dá)到糾正低血壓的作用。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的