產(chǎn)婦吃酒釀雞蛋好嗎?問
我生完孩子沒有多長(zhǎng)時(shí)間,現(xiàn)在還在坐月子,我今天特別想吃酒釀雞蛋,但是媽媽說(shuō)我現(xiàn)在還不能吃,我想問產(chǎn)婦吃酒釀雞蛋好嗎?
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馬秀麗副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦吃酒釀雞蛋,酒釀雞蛋能夠促進(jìn)乳汁分泌。建議:生產(chǎn)之后要多吃魚湯、肉湯等湯水類的食物,這段時(shí)間要多吃維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物,能夠幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),平時(shí)要保證足夠的睡眠,不能勞累,要避免吃辛辣刺激的食物。
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦吃酒釀雞蛋,產(chǎn)婦吃酒釀雞蛋能有活血化瘀和促進(jìn)乳汁分泌的效果。建議:哺乳的時(shí)候多吃油脂類的湯水能促進(jìn)乳汁分泌,生完孩子之后要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣能夠促進(jìn)體力恢復(fù),這時(shí)候要注意保暖,避免受涼,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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