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晚上睡覺打呼嚕怎么辦?

45歲2024年12月11日 16:41:36
病情描述:

我睡覺有打呼嚕的習慣,經(jīng)常影響到家里人睡覺,感覺特別的困惱,想問一下晚上睡覺打呼嚕怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 馮國安
    馮國安副主任醫(yī)師

    北京首都國際機場醫(yī)院 向他提問

    病情分析:引起打鼾的原因有很多,比如過度勞累、鼻炎、睡姿不當?shù)鹊?,此外還有肥胖的人群,是很容易打鼾的。建議:平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持作息規(guī)律,生理性的大漢不需要治療,如果是疾病引起的,就要積極治療原發(fā)病灶,還要多做體育鍛煉,避免過度肥胖。

  • 周樂飛
    周樂飛副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    病情分析:打鼾是一種生理現(xiàn)象,通常是不需要治療的,調(diào)整好生活習慣即可,此外也有部分鼻炎患者會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象,這是由于鼻塞、呼吸不順暢引起的,因此需要積極治療鼻炎,鼻腔用藥,從而改善打鼾的癥狀。建議:根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法,積極治療原發(fā)病灶。

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