感冒了還能跑步嗎？問
26歲2024年12月11日 16:37:02
病情描述：
我感冒了，想通過跑步來促進(jìn)感冒的消退，但是同事卻說在感冒的時(shí)候不可以跑步，我想請問專家在感冒期間還可以跑步嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
馮國安副主任醫(yī)師
北京首都國際機(jī)場醫(yī)院 向他提問
在患有感冒的期間是可以跑步的，但是注意運(yùn)動強(qiáng)度要適宜，避免過度的運(yùn)動，因?yàn)檫^度的運(yùn)動對身體是有害的，在感冒期間你需要注意保暖，避免導(dǎo)致感染癥狀加重，感冒嚴(yán)重的時(shí)候再使用感冒藥物治療。
-
-
劉虹副主任醫(yī)師
北京京都兒童醫(yī)院 向他提問
感冒期間是可以跑步的，而且在患有感冒的時(shí)候跑步可以提高自身的免疫力，促進(jìn)感冒的消退，但是如果你患者的感冒比較嚴(yán)重，就不建議你跑步的，你需要適當(dāng)?shù)男菹?，之后使用感冒藥物治療?/p>
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的