孕婦在懷孕期間可以少量食用菌菇類，可以增強機體抵抗力，而且還有降壓、降脂、促進消化等功效，但是若你食用過多的菌菇，有可能會導致流產(chǎn)的發(fā)生。建議你在懷孕期間可以少量食用菌菇，不會對身體和胎兒有損傷，所以建議你不要緊張。

孕婦可以吃適量的菌菇，不僅不會影響胎兒的生長發(fā)育，而且還有促進消化、增強機體免疫力、降低血糖等功效，所以建議你不要緊張。同時建議你在懷孕期間注意飲食清淡，避免吃刺激性較強的食物，保持充足的睡眠，以促進胎兒的生長發(fā)育。