孩子的身高與遺傳因素有關(guān)，但是后天的營養(yǎng)補(bǔ)充也用樣重要。建議您給孩子適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D、鈣的食物，然孩子多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽，能夠促進(jìn)身體骨骼的發(fā)育。

想讓孩子長高應(yīng)該從飲食上入手，保證營養(yǎng)均衡，多吃豆制品、奶制品、蔬菜水果等食物，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外讓孩子適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，有利于身體的發(fā)育。