懷孕一個(gè)月之后做了人流，一般建議你在家休養(yǎng)一個(gè)月之后才出門，前一周建議你臥床休息，并且注意自身的衛(wèi)生，飲食方面注意補(bǔ)充營養(yǎng)，之后可以根據(jù)自己的情況下地活動，不建議你過早的參與工作。

人流對女性身體的損傷是很大的，所以在人流之后我們都建議你及時(shí)休息，一般至少需要臥床一周左右，如果你從事的是一個(gè)不用體力活動的工作，那可以根據(jù)自己身體恢復(fù)的情況，最快也需要半個(gè)月以上再參加工作。