體質虛弱、環(huán)境因素、腎虛、肝火旺盛、肺結核等都有可能會導致盜汗的發(fā)生，建議你去正規(guī)醫(yī)院內分泌科或中醫(yī)科檢查病因，并對癥治療，同時建議你多吃蔬菜和水果，避免在睡覺前劇烈活動，保持房間通風，可以減少盜汗的發(fā)生。

導致盜汗的原因有很多，例如體質虛弱、肺結核、腎虛、上火、環(huán)境較熱等，建議你去正規(guī)中醫(yī)院檢查確診，并且在醫(yī)生的指導下正確用藥。同時建議你多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持房間溫度適宜，可以有效的緩解盜汗的癥狀。