內(nèi)分泌紊亂引起的痤瘡，建議調(diào)整好自己的內(nèi)分泌，平時(shí)不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食上也要清淡，平時(shí)也要注意自己面部的清潔，避免油脂過(guò)多的堆積，一段時(shí)間后痤瘡處就會(huì)自行消退的。

根據(jù)你的這種癥狀來(lái)看，建議你要對(duì)癥治療，保持心情的舒暢，情緒起伏避免過(guò)大，其次保證充分睡眠，不熬夜，自己不要濫用化妝品和藥物，還可以在飲食上吃點(diǎn)具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物，比如雞蛋、谷類(lèi)、豆類(lèi)等。