可以消除面部水腫的方法很多，其中最常用的為晨起之后進行面部按摩，可以促進淋巴循環(huán)，加速面部水腫代謝?；蛘哂脽崦頍岱竽?，也能起到促進血液循環(huán)的作用，改善水腫癥，避免在睡前大量飲水。

您出現(xiàn)水腫的原因是血液不循環(huán)，代謝減慢引起的，所以建議您在晨起之后可以冷熱交替敷臉，可以加速面部血液循環(huán)，改善水腫癥狀。還可以進行穴位推拿、面部按摩，都能起到促進血液，改善水腫癥狀。