你好，引發(fā)前列腺炎的其中一個(gè)原因就是久坐不動(dòng)，所以這類患者需要每天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是也不是說所有的運(yùn)動(dòng)方式都是適合的，例如騎自行車，可能會(huì)加重疾病的病情。建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、競(jìng)走、游泳等，并且每次鍛煉的時(shí)間應(yīng)該不少于40分鐘。

你好，適合前列腺炎患者的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳、太極、深蹲、打籃球等，這些都能有效地改善病情，但是一般情況下患者盡量不要選擇騎自行車這種活動(dòng)，以免加重病癥?；颊咴谧錾鲜鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，建議每天堅(jiān)持，同時(shí)每次的時(shí)間盡量保持在40分鐘以上。