一般人在哭的時(shí)候大腦處于比較緊張的狀態(tài)，如果時(shí)間較長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧和缺血，這時(shí)候就會(huì)感到頭疼，你可以洗個(gè)熱水澡，讓頭腦以及全身得到放松，可以緩解頭疼；可以睡覺30-60分鐘，也可以緩解頭疼。

一般遇到頭痛的情況，先給頭部進(jìn)行按摩，或者多做幾次深呼吸，都是緩解頭痛的方法，還可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶，也可以緩解，建議每次哭泣不要超過(guò)15分鐘，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起眼睛腫脹，胃腸不舒服。