你好，正常的性生活的頻率應(yīng)該是每周3次，每次的時(shí)間應(yīng)該在4至8分鐘，主要與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，注意房事不宜過度頻繁，否則可能會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，建議養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

你好，男女的性生活時(shí)間一般是5到10分鐘，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所維持的時(shí)間也有所不同，夫妻雙方在性生活時(shí)，生殖器都處于充血狀態(tài)，如果時(shí)間過長也不利于身體健康，一般每周3次是最理想的生活方式。