血糖高飲食需注意什么?問
我今天去醫(yī)院體檢,發(fā)現(xiàn)血糖偏高,醫(yī)生讓我注意飲食,我想咨詢一下,血糖高飲食需注意什么?
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張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者飲食上需控制糖分的攝入,避免食用含糖量高的水果,防止不經(jīng)意間造成血糖升高。建議您盡量保持清淡飲食,避免食用辛辣刺激油膩性食物。另外,患者不僅需在飲食方面控制,還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證愉悅的心情,有利于疾病發(fā)恢復(fù)。
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張紅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者,飲食方面盡量采用清淡式,注意戒煙酒,避免食用油膩性食物,每日對淀粉的攝入不應(yīng)超過六兩。建議您在控制飲食的基礎(chǔ)上,還需養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣,對血糖的控制,效果會更好。
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