腎結(jié)石好發(fā)于青壯年，腎結(jié)石也是和環(huán)境因素、遺傳、職業(yè)以及飲食相關(guān)。如過量飲用維生素C、菠菜、海鮮類食物、動物內(nèi)臟等食物產(chǎn)生過多的草酸，堆積在體積，造成腎結(jié)石病癥。

引起腎結(jié)石的原因有很多，如生活飲食方面，長期熬夜、久坐、不運(yùn)動、長期不喝水、大量食物草酸過多的食物等導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物排不出去，造成腎結(jié)石。建議多喝水、多鍛煉，健康飲食。