母乳不夠怎么辦？問
27歲2024年12月11日 16:23:53
病情描述：
哺乳期我的乳汁不多，特別是晚上的時(shí)候，我家寶寶總是吃不飽，我怎么才能讓乳汁變多？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
郭遂群主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
首先您要保持良好的心態(tài)與心情，其次可以通過食補(bǔ)的方式促進(jìn)乳汁的分泌，魚湯、豬蹄湯、雞湯都可以促進(jìn)乳汁分泌，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物?？梢悦扛?到2個(gè)小時(shí)，就讓寶寶吮吸乳頭，刺激乳汁的分泌。
-
-
王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
需要您先找出乳汁分泌不多的原因，如果是心情的原因，就要保持心情舒暢，相信自己可以哺育好自己的寶寶。如果是營(yíng)養(yǎng)方面的原因，可以通過多進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的食物，促進(jìn)乳汁的分泌。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的