我要減肥,光喝酒不吃飯會胖嗎?問
我最近一段時間都在減肥,所以很多東西都不敢吃,但是今天公司聚餐必須要喝酒,想了解一下光喝酒不吃飯會胖嗎?
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張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
長期飲酒會導(dǎo)致肥胖,并且喝酒不吃飯容易導(dǎo)致肝臟損害。建議患者適當(dāng)控制飲酒,并且多吃新鮮的水果和蔬菜,少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料,并且每天堅持做半小時到一小時的有氧鍛煉,促進脂肪燃燒。
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閆慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
飲酒過量容易導(dǎo)致患者腹部肥胖,并且酒精會刺激胃腸粘膜,若患者不吃飯光喝酒,容易導(dǎo)致胃腸疾病,并且肝臟也會有損害。建議患者在減肥期間少量飲酒,并且多吃蔬菜和水果,適當(dāng)運動,長期堅持,體重會有所下降。
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