4歲兒童睡眠時(shí)間表是什么樣的?問(wèn)
我家小孩子四歲了,但是我感覺(jué)他睡眠的時(shí)間比較少,我有點(diǎn)擔(dān)心,想知道正常情況下四歲小孩子睡眠的時(shí)間是什么樣的?
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō)小孩子四歲的時(shí)候睡眠時(shí)間在10-12小時(shí)左右,具體的時(shí)間會(huì)因?yàn)樾『⒆觽€(gè)人體質(zhì)的不同而波動(dòng),如果你發(fā)現(xiàn)小孩子睡眠時(shí)間偶爾的減少是沒(méi)有問(wèn)題的,但是如果小孩子長(zhǎng)時(shí)間睡眠時(shí)間異常就需要去醫(yī)院檢查了。
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殷殷副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
四歲小孩子睡眠時(shí)間長(zhǎng)度在10-12小時(shí)左右,之后隨著時(shí)間的推移,小孩子需要的睡眠時(shí)間會(huì)慢慢的減少,如果偶爾小孩子睡眠時(shí)間短是沒(méi)有問(wèn)題的,這可能是小孩子經(jīng)歷比較旺盛導(dǎo)致的。
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