你好，首先孕婦在懷孕的時候是可以吃鵪鶉蛋的。鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，之前有流言說懷孕吃鵪鶉蛋會長斑，這都是不科學(xué)的解釋，不要相信。懷孕期間要保持正常有營養(yǎng)的飲食。

你好，孕婦是可以吃鵪鶉蛋的，對孕婦和孩子都沒有什么影響，鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)含量很高，建議每天適量食用就行，不要過于進補，正常的飲食保持有營養(yǎng)豐富即可，不要吃刺激性和寒涼的食物就行。