前列腺鈣化灶是前列腺結(jié)石的先兆。鈣化是炎癥組織被治愈后的結(jié)果，但長久以往，炎癥減退后部分組織可轉(zhuǎn)化成為質(zhì)地堅硬的鈣化灶。建議您勞逸結(jié)合，加強盆腔肌肉群的強度，適當鍛煉，減少排便時間，單次控制在3-5分鐘之內(nèi)。

前列腺鈣化灶一般為前列腺炎癥治愈后的遺留物，鈣化灶的形成也預(yù)示著前列腺結(jié)石的可能。為預(yù)防前列腺結(jié)石的發(fā)生，建議您適當運動，不要久坐，提高盆底肌肉群的強度。多喝水，多吃堅果等富含鋅的食物。