在感冒期間是可以跑步的，但是你需要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致感冒加重，在跑步的時(shí)候你需要注意保暖，以免導(dǎo)致感冒的加重，感冒期間你可以使用感冒藥物治療。

在感冒期間跑步是沒有問題的，但是不建議你做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗過多的精力，這就會(huì)影響感冒的治療，建議你適當(dāng)?shù)腻憻?，而且在鍛煉期間及時(shí)的補(bǔ)充水分，以免脫水癥狀的出現(xiàn)。