在人流之后女性的飲食非常重要，一定要吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，為人體提供充足的能量?？梢远嗪纫恍╇u蛋棗湯、荔枝大棗湯、豆?jié){大米粥、乳鴿枸杞湯等，您同時要做好自身護理。

女性在人流之后要多吃補血益氣、營養(yǎng)豐富的食物，起到滋養(yǎng)人體的作用，并且要注意營養(yǎng)膳食均衡，推薦您多喝乳鴿枸杞湯、補氣尾骨湯、花生豬蹄湯、姜歸羊肉湯、鯉魚湯、母雞湯等。