什么食物補(bǔ)血?問
我家寶寶4歲了,靜脈抽血化驗(yàn)血常規(guī),醫(yī)生說血紅蛋白109,有點(diǎn)偏低,建議補(bǔ)充一點(diǎn)鐵劑,還是食補(bǔ)比較好吧,想問問什么食物補(bǔ)血好?
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
根據(jù)您提供的數(shù)據(jù),寶寶貌似是貧血,但貧血分很多種,如果是缺鐵性貧血,建議多食用富含鐵的食物,比如動物內(nèi)臟、牛奶、蛋黃、魚類等等,復(fù)查時建議查血常規(guī)+網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù),網(wǎng)織紅細(xì)胞是評估補(bǔ)鐵效果的指標(biāo)。
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高鳳副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
貧血先確認(rèn)一下是否是缺鐵性貧血,其次再關(guān)注一下飲食結(jié)構(gòu)有無問題。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,平時可以吃一些牛肉、羊肉、豬肉、鴨血、豬肝來補(bǔ)血。一般貧血糾正大約一個月左右才會顯現(xiàn),建議定期復(fù)查血常規(guī)。
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