烏雞燉什么補(bǔ)氣血?問
昨天我去我媽家的時(shí)候,我媽特地從菜場(chǎng)買了一只烏雞讓我?guī)Щ丶已a(bǔ)身子。因?yàn)槲覐臎]有料理過烏雞,所以我想請(qǐng)問專家烏雞燉什么補(bǔ)氣血?
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
你好,根據(jù)你的描述建議你可以用鹿茸、紅棗、枸杞等藥材和烏雞一起燉煮,可以起到補(bǔ)血滋陰、強(qiáng)身健體的作用。在燉制的過程中,一定要將油污及血沫撇除,以免影響湯品口感。
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豐佃娟主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
烏雞具有補(bǔ)虛、養(yǎng)氣的作用,建議你可以和紅棗、紅糖、當(dāng)歸等一起熬煮,對(duì)于貧血及血?dú)獠蛔愕呐詠碚f,可以起到很好的滋補(bǔ)作用。同時(shí)其中還含有維生素B和各種微量元素,可以提高機(jī)體免疫力。
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