喂奶胸下垂可以每天堅(jiān)持做乳房的按摩和保健，然后配合食療來(lái)進(jìn)行豐胸，平時(shí)多吃些木瓜和蜂蜜，可以有效地促進(jìn)乳房的發(fā)育。對(duì)于胸部下垂比較厲害的女性，可以通過(guò)乳房矯正術(shù)來(lái)改善。

喂奶胸下垂可以吃萵苣、大豆、豆腐、豆?jié){、酒釀、山藥、枸杞、黃豆、青木瓜、牡蠣等食物，這些食物能能增加胸部組織彈性，促進(jìn)荷爾蒙分泌。平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也可以多按摩按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)還可以做瑜伽或者是游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸。