高血糖如何降下來?問
我早上在社區(qū)量了血糖,檢測之后的結(jié)果是血糖高,這種情況就讓我很擔(dān)心,我想要咨詢專家高血糖如何降下來?
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張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
血糖升高與很多因素有關(guān),因此需要做好日常的護(hù)理。在飲食上避免吃高脂、高糖、高鈉食物,盡量吃低脂、低糖、無糖的食物,可以避免血糖升高,還能起到一定的降糖的作用。您還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降糖藥治療。
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
在出現(xiàn)血糖升高的情況之后,需要自身護(hù)理,尤其是遵循“五駕馬車”原則,飲食清淡、易消化、低糖;并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以起到調(diào)節(jié)血糖的作用,并且能穩(wěn)定血糖。建議您學(xué)會(huì)自我監(jiān)測,可以應(yīng)用降糖藥治療。
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