來例假的時(shí)候是可以吃葡萄的，對月經(jīng)沒有影響，但是你每次食用葡萄的量要適宜，葡萄中含有豐富的鐵，可以達(dá)到補(bǔ)血的目的，吃葡萄還可以改善自己的胃腸道功能，在月經(jīng)期間還可以吃桑葚、櫻桃、荔枝等水果。

在月經(jīng)期間可以吃葡萄，因?yàn)槌云咸咽遣粫?huì)影響身體健康的，但是建議你不要吃太多，在月經(jīng)期間你要注意保暖，避免食用寒性的食物，這樣容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。