腎不好怎么調(diào)理？問
28歲2024年12月11日 16:03:55
病情描述：
老婆這幾次性生活總是說腰痛，而且還總是怕冷，我感覺她是有點(diǎn)腎虛，請問女性腎不好怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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張敬鋒副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
腎不好，可以從飲食，作息等方面進(jìn)行調(diào)理。多吃補(bǔ)腎的食物，比如黑豆、腰果、核桃、芝麻等。同時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活方式，避免熬夜和勞累。如果可以配合中藥的治療，效果一般會(huì)更好。平時(shí)需要保持心情的愉悅，避免動(dòng)氣。
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