瓜子吃多了有什么壞處？問
24歲2024年12月11日 15:54:44
病情描述：
我比較喜歡吃瓜子，每次在看電視的生活我能一直不停的吃，請(qǐng)問瓜子吃多了有什么壞處？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙紅心主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
瓜子屬于堅(jiān)果類的食物，對(duì)于心血管疾病的那個(gè)有很好的預(yù)防的作用，但是同時(shí)瓜子也是屬于高熱量、高脂肪的食物，經(jīng)常大量的食用瓜子是可能會(huì)引起肥胖、上火、消化不良、脂肪肝、口瘡等情況，而且經(jīng)過炒制的瓜子中還含有大量的鹽，是可能會(huì)引起高血壓。
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