強(qiáng)迫癥如何自愈?問(wèn)
我平時(shí)很愛(ài)干凈,洗手很頻繁,看到不整齊的東西就要理整齊,朋友說(shuō)我是強(qiáng)迫癥,我想知道強(qiáng)迫癥如何自愈?
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趙振海副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
你好,強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,患者主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。癥狀較輕時(shí)可不予治療,患者平時(shí)可以適當(dāng)減少?gòu)?qiáng)迫性行為,當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維時(shí)可以聽(tīng)音樂(lè)、看電視等轉(zhuǎn)移注意力,能夠改善癥狀。
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