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如何測體脂?

34歲2024年12月11日 15:48:51
病情描述:

我老婆最近總是會(huì)說我胖,我覺得我長得還蠻均勻的,老婆說要看體脂率的,所以我想咨詢一下醫(yī)生如何測體脂?

醫(yī)生回答(1)
  • 柴海蘭
    柴海蘭副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    一般體脂在正規(guī)的健身房都是可以測量的,也可以買體重秤自己測量,還可以通過計(jì)算的公式來測量是否有肥胖的發(fā)生,第一個(gè)就是BMI。第二個(gè)則是WHR,根據(jù)公式來測定也是可以的,但是要注意具體的體脂是需要詳細(xì)的檢查測試的。

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