小肚子大是怎么回事？問(wèn)
28歲2024年12月11日 15:41:36
病情描述：
我還挺瘦的，但就是小肚子比較大，擔(dān)心會(huì)有什么問(wèn)題，想咨詢一下小肚子大是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
小肚子大是局部脂肪堆積導(dǎo)致的，建議您平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐，注意鍛煉時(shí)應(yīng)控制腰腹部發(fā)力，才能有效的達(dá)到瘦腹效果?；蛘吣部梢远嘧雎?、爬樓梯等有氧運(yùn)動(dòng)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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