治神經(jīng)衰弱的方法是什么？問
28歲2024年12月11日 15:39:27
病情描述：
我媽媽說最近她的神經(jīng)衰弱變得越來越嚴(yán)重了，最近晚上總是會(huì)睡不著覺，請(qǐng)問治神經(jīng)衰弱的方法是什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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姜美娟主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
神經(jīng)衰弱可以用安神補(bǔ)腦液來治療，而且您需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，找一個(gè)適合自己的方式釋放心中的煩悶，比如旅游、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。合理的安排工作和生活，要做到勞逸結(jié)合。建議必要時(shí)咨詢專業(yè)的心理醫(yī)師。
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