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經(jīng)期吃什么可以去斑?

25歲2024年12月11日 15:39:23
病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自從生完寶寶之后我的臉上就長了很多的色斑,閨蜜說在月經(jīng)期祛斑的效果最好,請問經(jīng)期吃什么可以去斑?

醫(yī)生回答(1)
  • 叢林
    叢林副主任醫(yī)師

    陸軍總醫(yī)院 向他提問

    經(jīng)期祛斑可以吃豐富的維生素C的水果,如檸檬、西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、櫻桃、蘋果等,此外綠豆百合美白湯、絲瓜化瘀茶、檸檬冰糖汁、黃瓜粥等食物對于淡化色斑也是有一定功效的,患者要避免太陽的照射,平時出門的時候要注意防曬。

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