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糖尿病的主食吃什么?

46歲2024年12月11日 15:38:45
病情描述:

自從得了糖尿病之后,就不太敢吃米飯,而且每頓飯吃的都不是很飽,特別的小心,請問糖尿病的主食吃什么。

醫(yī)生回答(1)
  • 殷學超
    殷學超副主任醫(yī)師

    淮安市中醫(yī)院 向他提問

    您好,對于糖尿病患者而言要盡量減少主食,或者平時可以吃些面條,或者是粗糧之類的,要少吃大米,因為大米中的淀粉含量是很多的不利于病情的恢復。燕麥、玉米、小米、薏仁等這些都是可以吃的,調(diào)整好飲食習慣,合理膳食,不要喝酒,避免辛辣的食物,減少脂肪和熱量的攝入,養(yǎng)成良好的生活習慣,定期去醫(yī)院復查。

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