晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是做夢(mèng)說(shuō)明您的睡眠質(zhì)量很差，可能是您患有神經(jīng)方面的疾病引起的，而做噩夢(mèng)可能是因?yàn)樯顗毫μ蟆⑺X(jué)前精神緊張等因素導(dǎo)致的，還有可能是您的睡姿導(dǎo)致您出現(xiàn)噩夢(mèng)，建議您平時(shí)注意釋放壓力，睡覺(jué)前保持平穩(wěn)的心態(tài)，必要的時(shí)候可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療。