坐久了頸椎疼怎么辦？問
33歲2024年12月11日 15:33:45
病情描述：
可能因為我工作的原因需要長期坐著，導致我的頸椎非常疼，那這種情況下應該怎么辦好呢？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
羅民主任醫(yī)師
吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院 向他提問
你好，出現(xiàn)這種癥狀完全是因為長時間姿勢不變換導致的，建議你可以進行繞頸運動，或者對于局部進行按摩，熱敷等，平時要避免長期低頭或者久坐，多活動頸部，養(yǎng)成良好的生活習慣。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的