怎么解決內分泌失調？問
36歲2024年12月11日 15:33:18
病情描述：
最近感覺自己內分泌失調有些嚴重了，之前也有過吃了一些中藥，但是這次吃了中藥也不管用，請問怎么解決內分泌失調？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
內分泌失調需要進行飲食調理，主要以植物油為主，飲食應該多樣化，可以適當?shù)脑黾泳S生素的攝入，可以多吃芝麻、花生等食物，要保證樂觀的心態(tài)，可以經常參加一些健身，多注意排毒，早睡早起。
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