甲亢適合什么運動？問
40歲2024年12月11日 15:29:14
病情描述：
我患有甲亢，醫(yī)生建議我不要劇烈的運動，但是我又想運動運動，經(jīng)常的不動身體都僵硬了，請問甲亢適合什么運動？
醫(yī)生回答(1) 答
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
甲亢屬于高代謝的疾病，如果劇烈的運動很容易就會加重心臟的負擔的。但是甲亢患者一些平緩的運動還是可以繼續(xù)的，如散步、瑜伽、太極等，建議患有甲亢的患者平時要多食用一些高蛋白的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，要注意休息，避免長時間的勞累。
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