男生變白最有效的方法有什么?問
21歲2024年12月11日 15:29:00
病情描述:
我皮膚一直都是比較黑的,最近總是被同學(xué)嫌棄和嘲笑,我很傷心,想要問一下專家男生變白的最有效的方法有什么?
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
因?yàn)槟行允遣蛔⒁馄つw的防護(hù)的,所以首先是建議您要做好肌膚護(hù)理,出門盡量穿長衣長袖,避免紫外線的直接照射。建議多吃維生素豐富的食物,比如檸檬、柚子、蘋果等,因?yàn)橛写龠M(jìn)皮膚細(xì)胞代謝,補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,就起到了美白作用。
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