跑步三個(gè)月治愈焦慮癥是真的嗎?問(wèn)
29歲2024年12月11日 15:28:00
病情描述:
同事由于工作壓力太大,最近查出得了焦慮癥,聽(tīng)說(shuō)跑步三個(gè)月可以治療焦慮癥,我想知道這是真的嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問(wèn)
跑步有利于治療焦慮癥,這是毋庸置疑的,因?yàn)榕懿讲粌H可以得到思想和身體的放松,還能使患者的疾病進(jìn)程減慢,但是僅僅靠跑步治愈是不太可能的,還需要去醫(yī)院接受系統(tǒng)的藥物治療。
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