感冒按摩哪個(gè)部位?問(wèn)
感冒好幾天時(shí)間了,感覺(jué)挺嚴(yán)重的,想做個(gè)按摩來(lái)緩解,聽說(shuō)按摩的效果不錯(cuò),請(qǐng)問(wèn)感冒按摩哪個(gè)部位?
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王智剛主任醫(yī)師
常州市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
您好,感冒按摩的部位有很多,可以根據(jù)自身的癥狀來(lái)決定,比如風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、迎香穴、足三里穴、大椎穴等,每日按摩十分鐘左右即可,是可以幫助感冒恢復(fù)的。做好日常護(hù)理,合理膳食,多喝水,補(bǔ)充水分,飲食以清淡為主,避免辛辣飲食,注意休息,不要過(guò)度勞累。
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