糖尿病能喝小米稀飯嗎？問
32歲2024年12月11日 15:25:47
病情描述：
爸爸今天早上在家喝小米稀飯，但是我之前好像聽說糖尿病的人是能喝粥的，請問糖尿病能喝小米稀飯嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
可以適當?shù)氖秤?，小米屬于粗糧的一種，升糖指數(shù)較低，可以促進體內(nèi)胃腸道蠕動，是比較健康的一類食物。建議每頓吃一碗小米粥即可，不要過量食用，以免攝入糖分量過高，平時加強活動。
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