臉?biāo)[怎么辦？問
25歲2024年12月11日 15:19:07
病情描述：
晚上喝了太多的水了，還一直熬夜，現(xiàn)在臉很腫，很苦惱出現(xiàn)這種情況，有什么方法可以解決呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
要注意按時(shí)作息，避免熬夜的現(xiàn)象，還要減輕壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在睡覺之前要避免喝太多的水分，也可以做一些消腫的動(dòng)作，將耳朵像后拉，手按住同方向的臉，進(jìn)行推按。
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