吃什么能預(yù)防糖尿病？問
58歲2024年12月11日 15:09:26
病情描述：
我身邊有好幾個老姐妹都患了糖尿病，每天吃東西都很注意，我擔(dān)心自己以后也會得糖尿病，請問吃什么東西可以預(yù)防糖尿??？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
殷學(xué)超副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
預(yù)防糖尿病飲食要注意不能吃一些含糖量高、熱量高的食物，建議您可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠径?、苦瓜類的食物，木耳中的木耳多糖和苦瓜中的提取物都可以有效的預(yù)防糖尿病，平時多吃一些高纖維、低熱能的食物，還要適當(dāng)?shù)呐浜线\動，保持合理的體重。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的