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適合孕婦喝什么排骨湯?

27歲2024年12月11日 15:09:20
病情描述:

懷孕有六周多了,一直都聽說孕婦喝排骨湯對身體和胎兒都比較好,想了解一下孕婦適合喝什么排骨湯?

醫(yī)生回答(1)
  • 仲曉慧
    仲曉慧主任醫(yī)師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    孕婦在懷孕期間是需要大量的蛋白質(zhì)來維持自己和胎兒發(fā)育的,所以孕婦要吃富含蛋白質(zhì)的食物,而像是黃豆排骨湯、玉米排骨湯都可以為孕婦提供大量的蛋白質(zhì)和維生素,平時也可以多吃豆制品、魚類、雞蛋、雞肉。

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