坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？問
26歲2024年01月14日 15:04:23
病情描述：
我最近感覺我經(jīng)常坐著感覺我的腰好像會(huì)有一點(diǎn)疼，請(qǐng)問坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
-
坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼建議最好避免長(zhǎng)時(shí)間的久站還有久坐，而且最好要經(jīng)常的活動(dòng)，建議最好經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)，而且還可以打羽毛球來對(duì)腰椎進(jìn)行鍛煉，而且還要多休息。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的